Orthomoleculaire biochemie

Biochemie

Voor mij is het zo klaar als een klontje. Met een nutritioneel tekort is gezond worden erg lastig. Het Voedingscentrum stelt overigens dat vitaminen en mineralentekorten vrijwel niet meer voorkomen, maar mijn ervaring is toch echt heel anders. Als je met een reguliere bril kijkt naar de bloedwaarden van nutriënten, lijkt het inderdaad alsof er…

Read More

Als het allemaal niet werkt

alt-OPFG-orthomoleculaire-biochemie

Als je alle lifestylegoeroes moet geloven, is het allemaal niet zo moeilijk. Je gaat even anders eten, anders of meer bewegen en je wordt weer als nieuw. Wat als dat nu niet gebeurt? Je doet alles wat men voorschrijft en je blijft zwak ziek en misselijk. Zakt de moed je dan niet in de schoenen?…

Read More

Zelfzorg suppletie

alt-orthomoleculair therapeut

Zelfzorg Het lijkt zo eenvoudig, je slikt wat magnesium en je bent van je spierkramp af. Of je neemt wat extra calcium omdat je bang bent voor zwakke botten. Of je hebt gelezen over de risico’s van een vitamine D tekort en je gaat daarom maar wat extra’s nemen. Het lijkt inderdaad allemaal eenvoudig en…

Read More

Wat doet een orthomoleculair therapeut?

alt-orthomoleculair therapeut

Bij het jonge onderwijsinstituut OPFG wordt vanaf september een nieuwe opleiding tot Orthomoleculair Therapeut gegeven. Veel mensen hebben geen idee wat dat beroep nu eigenlijk inhoudt. Wie op Wikipedia de orthomoleculaire behandelwijze opzoekt, zal het wel uit zijn hoofd laten om zo’n opleiding te volgen. Gelukkig wordt Wikipedia ook in de reguliere geneeskunde absoluut niet…

Read More

Geneeskunde 3.0

De basis voor het systeemdenken in de geneeskunde heb ik geleerd tijdens mijn opleiding klinische Psycho Neuro Immunologie. Deze opleiding valt onder de functionele geneeskunde, ofwel ‘functional medicine’ en is enigszins vergelijkbaar met de Biomedische Wetenschappen. Deze stromingen onderzoeken allen het gezonde en zieke lichaam tot in het diepste detail om te begrijpen hoe je…

Read More

Welk voedingspatroon past bij jou?

Van het Voedingscentrum zou iedereen zo ongeveer hetzelfde moeten eten. Het enige verschil wat er gemaakt wordt is het aantal kcal. Mannen dus meer dan vrouwen. Verder zouden we allemaal evenveel groenten, vlees, vis, noten, brood en fruit moeten eten om gezond te blijven. Let wel, gezond blijven. Dat is iets anders dan gezond worden.…

Read More